Elixir of Life Shilajit

Ce este Shilajit?

Shilajit este o substanță naturală, vâscoasă, de culoare brun-negricioasă, asemănătoare rășinii, care se găsește în principal în regiunile muntoase (Himalaya, Altai, Caucaz, Tibet, Munții Gilgit-Baltistan din Pakistan).

În esență, este un produs natural rezultat din descompunerea lentă a materialului vegetal și mineral pe parcursul a sute sau chiar mii de ani, sub influența presiunii și temperaturii din munți.

Din ce este făcut?

Shilajit este compus dintr-un amestec complex de minerale organice și anorganice.
Acizi humici și fulvici (în special acid fulvic – considerat componentul activ principal, responsabil pentru absorbția mineralelor).

Minerale: fier, zinc, magneziu, mangan, cupru, argint, seleniu, crom, litiu etc. (peste 80 de minerale în formă ionică).
Vitamine naturale (în cantități mici).

La ce ajută shilajit?

În medicina ayurvedică și în studiile moderne, shilajit este considerat un adaptogen și tonic general. Iată principalele beneficii atribuite:

Energie și vitalitate
Susține producția de ATP (energia celulară).
Reduce oboseala cronică și crește rezistența fizică.

Sănătate mentală și cognitivă
Îmbunătățește memoria și concentrarea.
Poate proteja creierul împotriva bolii Alzheimer (studiile sunt în curs).

Imunitate și protecție antioxidantă
Neutralizează radicalii liberi.
Susține sistemul imunitar.

Sănătate reproductivă și hormonală
Crește nivelul de testosteron la bărbați (câteva studii clinice confirmă).
Susține fertilitatea prin îmbunătățirea calității spermei.

Metabolism și sănătate generală
Contribuie la reglarea glicemiei.
Ajută la sănătatea oaselor și articulațiilor.
Sprijină funcția inimii și a ficatului.

Longevitate și echilibru
În Ayurveda este numit „rasayana” – adică un elixir al tinereții și longevității.